Звідки черпати сили і як бороти зневіру?
Слід припинити себе мучити питанням: “Коли закінчиться війна?”. Бо відповідь очевидна: “Тоді, коли буде наша перемога”. Життя продовжується. Не треба ставити життя на паузу і казати: “Закінчиться війна – будемо…
Інформаційна гігієна або як не потрапити на гачок фейкової інформації
Наявність пропаганди. Вам розповідають, що є зло, а що добро із вже зробленими за вас висновками. Закладають у фейки пропаганду, щоб впливати на думки суспільства. Заклик до емоцій. Фейкова новина зачіпає…
Чому потрібно їсти овочі зеленого кольору?
Не секрет, що вживання в їжу овочів всіх кольорів веселки для нас корисно. Це дозволяє поповнювати організм вітамінами, мінералами, клітковиною та іншими поживними речовинами та має велике значення для збереження…
3 продукти для тих, хто страждає від безсоння
Здорова людина має спати в середньому 7-8 годин у нічний час. За даними ВООЗ, від безсоння страждають до 30% чоловічого населення планети і близько 40% жіночого. Вживання яких продуктів на…
Як ефективно долати вербальні атаки?
У процесі спілкування з агресивними та критично налаштованими людьми, хибна ввічливість змушує вас слухати деструкторів та відповідати на провокаційні питання та питання, що знецінюють. Самодостатність та професіоналізм диктують інше рішення:…
Вадим та Карина безкоштовно допомагають людям, які цього потребують
Зараз для України та українців настали тяжкі часи. Допомога один одному важлива як ніколи. Нещодавно старенька сусідка розповіла про те, як в одній групі знайшла безкоштовно інсулін, якого в Ніжині,…
Як говорити з дітьми про мінну безпеку?
Виберіть час, коли дитина не зайнята грою чи мультфільмом. Скажіть, що зараз ви вивчаєте щось абсолютно нове і дуже важливе. Попросіть в неї допомоги, щоб запам’ятати цю інформацію. На картинці…
Як приймати власні факапи?
П’ять дій, які дозволять не втратити віру в самого себе через неправильне рішення. Змінюйте фокус. Коли не можете сприйняти спокійно власний факап, спробуйте змінити фокус своїх роздумів. Починайте думати про…
Порядок отримання компенсації за зруйноване житло
На сьогоднішній день Чернігівська область є однією з найбільш постраждалим регіоном внаслідок збройної агресії Російської Федерації. Тому наразі багато власників зруйнованих або пошкоджених житлових будинків цікавляться питанням щодо отримання…
Носівчани потрібна ваша допомога!
Нам в редакцію надійшло повідомлення наступного змісту: «Доброго дня! Потрібна велика кількість сіток для наших захисників, але нам не вистачає робочих рук. Працюємо кожного дня у спортзалі 2-ї школи з…